Hạt macca có thể dùng trong sinh tố không?

1. Sinh tố chuối và hạt macca

Nguyên liệu:

• 1 quả chuối chín


• 1/2 chén hạt macca


• 1 chén sữa hạnh nhân (hoặc sữa tươi)


• 1 muỗng canh mật ong


• 1/2 muỗng cà phê bột quế

Cách làm:

1. Xay nhuyễn chuối, hạt macca, sữa hạnh nhân, mật ong và bột quế trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.


2. Đổ ra ly và thưởng thức.

2. Sinh tố việt quất và hạt macca

Nguyên liệu:

• 1 chén việt quất tươi hoặc đông lạnh


• 1/2 chén hạt macca


• 1 chén sữa chua không đường


• 1/2 chén nước cam


• 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

1. Xay nhuyễn việt quất, hạt macca, sữa chua, nước cam và mật ong trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.


2. Đổ ra ly và thưởng thức.

3. Sinh tố xoài và hạt macca

Nguyên liệu:

• 1 quả xoài chín, cắt nhỏ


• 1/2 chén hạt macca


• 1 chén sữa dừa


• 1 muỗng canh mật ong


• 1/2 chén đá viên

Cách làm:

1. Xay nhuyễn xoài, hạt macca, sữa dừa, mật ong và đá viên trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.


2. Đổ ra ly và thưởng thức.

4. Sinh tố dâu tây và hạt macca

Nguyên liệu:

• 1 chén dâu tây tươi hoặc đông lạnh


• 1/2 chén hạt macca


• 1 chén sữa hạnh nhân (hoặc sữa tươi)


• 1 muỗng canh mật ong


• 1/2 muỗng cà phê vani

Cách làm:

1. Xay nhuyễn dâu tây, hạt macca, sữa hạnh nhân, mật ong và vani trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.


2. Đổ ra ly và thưởng thức.

Những công thức sinh tố này không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ hạt macca. Hãy thử làm và thưởng thức cùng gia đình và bạn bè nhé! Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc hỗ trợ gì khác, đừng ngần ngại hỏi nhé!